Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 75,58g | Prot: 42,51g | Hh: 208,98g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Каша Рисовая на Молоке, Капучино. Lounas: Черешня, Пицца Пепперони (36 см). Päivällinen: Капучино, Слойка с Яблоком. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
|
2155 kcal
|
Harjoitus:
Rullaluistelu - 1 tunti, Elliptinen - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina_step
|