|
Сегодня будет сложно удержаться от соблазнов,у дочки день Рождения.Но я буду очень стараться,потому что цифры уж очень радуют!
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
273 kcal
|
Rasva: 15,50g | Prot: 15,07g | Hh: 18,44g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Чай, Кулич Пасхальный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|