Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 48,85g | Prot: 100,36g | Hh: 154,68g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Леовит Рис со Сладким Перцем, Леовит Щи с Мясом, Худеем За Неделю Чай Похудин, Огурец (с Кожурой), Тавр Грудка Куриная Варено-Копченая. Päivällinen: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Большая Кружка Молоко 2,5%, Herbalife Белок. Välipalat/Muut: Леовит Гречка по-Малороссийски, Леовит Компот "Похудин", Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Herbalife Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - izoto4kina.natali777
|