Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 67,69g | Prot: 56,58g | Hh: 164,91g.
Aamiainen: Стелси Торт Бисквитный Иней, Чай с Сахаром. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Злагода Сырковая Масса, Кофе с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Киви, Киви. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakhrul
|