Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 58,13g | Prot: 72,68g | Hh: 191,91g.
Aamiainen: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. Lounas: Wikana Othellino. Välipalat/Muut: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|