Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 77,53g | Prot: 64,48g | Hh: 83,38g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Хлеб Кефирный, Черешня, Салат Овощной, Яичный Омлет. Lounas: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Russian Caviar Икра Черная, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Хлеб Кефирный, Клубника, Персики, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лариса1868
|