Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 43,21g | Prot: 47,61g | Hh: 226,99g.
Aamiainen: Банан, Сгущенка, Сахар, O-La-La Кукурузная Мука, Ферма Молоко 3,2%, Яйцо, Чай. Lounas: Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Сыр Пармезан (Тертый), Пузата Хата Рис с Овощами. Päivällinen: Рыбий Жир Лосося, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя , Corona Пиво, Киви, Миндаль, Сухие Семена Чиа, Украинский Творог 5%. Välipalat/Muut: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Яблоко Голден, Конфеты из Молочного Шоколада. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JulianaSys
|