Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1928 kcal
|
Rasva: 79,90g | Prot: 176,17g | Hh: 115,34g.
Aamiainen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Запеченный Картофель. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Fish House Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Венигрет, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КарэнКочарян
|