Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 63,66g | Prot: 77,51g | Hh: 203,29g.
Lounas: Aldi Hirtenkäse, Grüne Brechbohnen, Banane, Edeka Erdbeeren, Himbeeren, Aldi Räuchertofu. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat, Couscous-Salat, Butter, Jean Luc Baguette Brötchen, Garden Gourmet Vegetarische Gegrillte Filets, Rasting Veggie-Bratwurst, Edeka Kirschtomaten, Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|