Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2842 kcal
|
Rasva: 126,77g | Prot: 172,16g | Hh: 242,13g.
Aamiainen: Ovomaltine Ovomaltine, Myprotein Burro di Mandorle, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Uovo. Lounas: Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Conad Patate da Forno Taglio Rustico. Päivällinen: Conad Patate da Forno Taglio Rustico, Conad Hamburger di sola Carne Bovina. Välipalat/Muut: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Rana Sfogliavelo Ricotta e Spinaci. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - nikmontana
|