Päiväkirja - anastasiak77, 25 touko 19

Profiili - anastasiak77 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019

51 kg Tähän mennessä pudotettu: 9 kg. Vielä jäljellä: 5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 toukokuuta 2019:

336 kcal

Rasva: 13,81g | Prot: 44,93g | Hh: 7,42g. Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. lisää...

1648 kcal

Harjoitus: Hula Hoop - 1 tunti ja 10 minuuttia, Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 1 tunti ja 10 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,6 kg viikossa

5 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - anastasiak77

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - anastasiak77, 25 touko 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - anastasiak77