Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 40,39g | Prot: 77,15g | Hh: 131,88g.
Aamiainen: Campina Сливки Порционные, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Сырники Диетические. Lounas: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Клюквой, Campina Сливки Порционные, SPAR Овощи на Пару, Перекресток Оладьи из Индейки с Шампиньонами. Päivällinen: O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Parmalat Молоко 0,5%. Välipalat/Muut: Капучино, Ikea Пуншевый Рулет. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|