Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3315 kcal
|
Rasva: 64,41g | Prot: 196,86g | Hh: 462,59g.
Aamiainen: Prozis Zero Chocolate Syrup, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Plátano, Huevo, Clara de Huevo, Prozis Oatmeal Bonbon. Lounas: Hacendado Piña en Su Jugo, Ocean Sea Tacos de Atún, Hacendado Quinoa. Päivällinen: Ocean Sea Tacos de Atún, Hacendado Salteado de Verduras, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Välipalat/Muut: Prozis Zero Snack Brownie, Esgir Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Hacendado Escalivada, Pan Integral de Centeno, Sandía, Hacendado Almendra Natural, Alitey Bebida de Avena, Biotech USA Iso Whey Zero, Hacendado Harina de Arroz. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexking87
|