|
Медленно но уверенно！
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 70,41g | Prot: 58,00g | Hh: 198,92g.
Aamiainen: Комгалком Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Салат из Капусты и Огурца, Салат из Помидоров и Огурцов, Овсяноблин. Päivällinen: Norven Селедка в Масле, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Котлета Домашняя, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Изюм, Сушеные Семена Тыквы, Яблоко, Банан, Хлібодар Рахат Лукум, MacCoffee Маккофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bubochka-
|