|
Хороший подарок к выходному)
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 67,19g | Prot: 116,68g | Hh: 112,01g.
Aamiainen: Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Магнит Авокадо, Яйцо, Каждый День Сыр Сулугуни, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Коломенское Батон с Отрубями, Мёд, Каждый День Миндаль Обжаренный, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tany-1404
|