Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 55,23g | Prot: 73,35g | Hh: 213,29g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Семена Льна, Карамель, Ашан Киви, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Lounas: Яблоко Зеленое, Леденец, Арахис, Ёгурти Замороженный Йогурт. Päivällinen: Карусель Пирожок с Капустой, Яблоко Зеленое, Форель на Пару, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Петрохолод Мороженое как Раньше, Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|