Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2010
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 50,98g | Prot: 83,07g | Hh: 237,01g.
Aamiainen: granola crisps yogi, Craisins 100 Calorie Pack, Special K Protein Plus Cereal, Light & Fit Yogurt - Strawberry. Lounas: oven roasted Turkey, Reduced Fat Medium Cheddar Cheese. Päivällinen: Cosi Kettle-Cooked potato chips, Rustic Flat Bread, Beef with Garden Vegetable Soup (Regular). Välipalat/Muut: Blueberries. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|