Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 126,77g | Prot: 106,88g | Hh: 48,50g.
Aamiainen: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Isagenix IsaPro - Vanilla. Lounas: Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless) , Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Välipalat/Muut: Slim-Fast Keto Peanut Butter Fat Bomb, Emerald Deluxe Mixed Nuts. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lolette53
|