Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 49,38g | Prot: 82,25g | Hh: 191,77g.
Aamiainen: Sadia Mussarela, Pullman Pão Integral Original. Lounas: Sadia Torta Miss Daisy, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Päivällinen: Caqui, Sadia Torta Miss Daisy, Coxinha de Festa, Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Välipalat/Muut: Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|