Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 36,71g | Prot: 50,37g | Hh: 111,72g.
Aamiainen: Бахетле Хлеб Финский Злаковый, Чай с Сахаром. Lounas: Кунжутное Масло, Ponti Бальзамический Топпинг, Салат Айсберг, Лосось на Пару. Päivällinen: Рестоль Говядина Запечённая. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое, Конфета, Макдоналдс Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|