Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 26,81g | Prot: 79,67g | Hh: 84,72g.
Aamiainen: Bombbar Батончик Мюсли Фундук, Пятерочка Апельсин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Банан, Геркулес. Lounas: Телятина , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Здравушка Творог 1%. Välipalat/Muut: Now Foods Омега-3, VPLab Nutrition BCAA. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKabansova
|