Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 46,24g | Prot: 64,28g | Hh: 101,62g.
Aamiainen: Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Kaufland Kochschinken, Aldi Roggenvollkornbrot, K-Classic Früchte-Müsli, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaufland Magerquark, Alpenmark Frischkäse mit Joghurt, Arla Kaergarden Gesalzen. Lounas: Green Olives, Tomatoes, Lidl Eisbergsalat, Tuna in Water (Canned), Green Olives, Tomatoes, Lidl Eisbergsalat, Tuna in Water (Canned). Päivällinen: K-Classic Pizza-Tomaten Stückig, K-Classic Reines Pflanzenöl aus Raps, K-Classic Weißer Käse, K-Classic Tomatenmark, Purland Hackfleisch Gemischt, Maredo Zwiebeln, Garlic, Red Sweet Pepper. Välipalat/Muut: Duplo Duplo, Sugar, Müller’s Mühle Popcorn, Candies World Saure Schlangen, Kinder Schoko-Bons. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sabisupermcawesomeness
|