Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 40,99g | Prot: 36,39g | Hh: 129,22g.
Päivällinen: Kari Ayam, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Sayur Campuran, Kacang Sangrai Madu, Emping Melinjo, Emping Melinjo, Kari Ayam, Bakwan, Risoles, Es Teh, Jus Jeruk Peras Segar. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Una ummu khansa
|