|
pierwszy syty obiad w tym tygodniu.
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 58,95g | Prot: 53,48g | Hh: 112,89g.
Aamiainen: Żywiec Zdrój Woda Gazowana, Dawtona Mus Cukinia Kiwi Szpinak Jabłko Banan, Lisner Pastella z Lososia, Flora Pro-Activ, Kawa (Rozpuszczalna), Biedronka Bułka z Dynią. Päivällinen: Chili Con Carne z Fasolą. Välipalat/Muut: Herbata bez Cukru, Kruger Błonnik o Smaku Truskawkowym, Magnetic Ptasie Mleczko o Smaku Waniliowym, Kawa z Mlekiem. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|