Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1788 kcal
|
Rasva: 73,44g | Prot: 96,26g | Hh: 183,54g.
Aamiainen: Северная Долина Молоко 2,5%, Я Морс Ягодный, Макси Котлета Рыбная Паровая, Картофельное Пюре. Lounas: Простоквашино Сливки 10%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Пицца с Ветчиной и Грибами, Простоквашино Сливки 10%, Сырники. Päivällinen: Белая Береза Пломбир, Куриное Филе на Гриле, Простоквашино Сливки 10%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|