|
😩
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 54,15g | Prot: 31,70g | Hh: 68,64g.
Aamiainen: Tempe Bacem, Telur Dadar, Tumis Buncis. Välipalat/Muut: Pisang Goreng, Nutrijell Agarasa Stroberi, Prochiz Cheddar Cheese, Sasa Santan Kelapa, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Nestle Nestum Manis, Dancow Fortigro Vanilla. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ifka pratiwi
|