Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 65,08g | Prot: 47,88g | Hh: 98,59g.
Aamiainen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Красная Цена Рулет Бисквитный, Куриный Суп Лапша, Активия Йогурт Натуральный, Салат Овощной, Долма. Lounas: Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы Тыквенный, Яйцо. Välipalat/Muut: Даниссимо Творожок, Эклер. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|