Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 56,96g | Prot: 48,10g | Hh: 189,98g.
Aamiainen: Bolo Low Carb, Itambé Leite sem Lactose. Lounas: Seara Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Päivällinen: Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos (2). Välipalat/Muut: Brigadeiro de Colher. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - givinidns
|