Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 67,46g | Prot: 55,75g | Hh: 209,18g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Самбери Хлеб Вестфальский, Хлеб Бородинский. Lounas: Плов с Грибами. Päivällinen: Фундук Фундук, Финик. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%, Фундук Фундук, Финик. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|