Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
656 kcal
|
Rasva: 18,28g | Prot: 50,61g | Hh: 76,08g.
Aamiainen: 동그랑땡, 김, 콩나물국, 시래기나물, 밥. Lounas: GNM 진짜 맛있는 볶은귀리 쉐이크. Päivällinen: 토마토, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|