Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1711 kcal
|
Rasva: 71,56g | Prot: 63,34g | Hh: 201,16g.
Aamiainen: Hellmann's Ketchup, Queijo Mozzarella, Zaffari Pão Cacetinho. Päivällinen: Molho de Queijo, Espaguete, Queijo Mozzarella, Zaffari Pão Cacetinho, Hellmann's Maionese, Hellmann's Ketchup. Välipalat/Muut: Nestlé Kit Kat Dark. lisää...
|
Painonnousu 17,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|