Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 65,12g | Prot: 101,88g | Hh: 169,11g.
Aamiainen: Просто Молоко Молоко 2,5%, Царь Хлопья 3 Злака, Молочный Край Бифилайф с Вишней. Lounas: Белый Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом, Яйцо, Киприно Сыр Голландский. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Вишней. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Киприно Сыр Голландский, Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|