Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 68,32g | Prot: 64,39g | Hh: 112,62g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Здравник Цикорий Растворимый, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Киви, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Жареное Яйцо. Lounas: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Груша, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Здоровье Цикорий Растворимый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Суп Овощной. Päivällinen: Киви, Салат Овощной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченная или Жаренная Рыба, Шампиньоны Тушеные, Здравник Цикорий Растворимый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Välipalat/Muut: Сырники. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|