Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 49,52g | Prot: 106,67g | Hh: 158,53g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lounas: Пшеничный Хлеб, Мираторг Тушеное Мясо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Herbalife Белок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль. Välipalat/Muut: Energy Diet Коктейль Pina Colada, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс", Herbalife Протеиновый Батончик, Леовит Компот "Похудин". lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - izoto4kina.natali777
|