Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 90,61g | Prot: 75,22g | Hh: 13,22g.
Aamiainen: Мираторг Бекон Любительский, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Кофе. Lounas: Пятерочка Шампиньоны, Печень Куриная в Сметане, Куриный Бульон, Мираторг Свинина Лопатка. Päivällinen: Скумбрия Запеченная, Великолукский Мясокомбинат Ветчина, Махеевъ Майонез Оливковый, Сметана . Välipalat/Muut: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Миндаль, La Pina Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|