Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1722 kcal
|
Rasva: 47,25g | Prot: 91,69g | Hh: 230,98g.
Aamiainen: Ja! Hähnchenbrustfilet, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Bircher Müsli, Ananas, Alnatura Joghurt Mild 0,3% Fett. Lounas: Cappuccino, Weißbrot, Bofrost Pizza. Päivällinen: Ananas, Ananas. Välipalat/Muut: Tassimo Suchard, Tassimo Suchard. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|