Päiväkirja - a.hebink, 26 touko 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019

88,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg. Vielä jäljellä: 18,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 toukokuuta 2019:

866 kcal

Rasva: 55,31g | Prot: 40,56g | Hh: 50,63g. Päivällinen: Dönerteller. lisää...

2306 kcal

Harjoitus: Uinti (hidas) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,8 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - a.hebink