Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 44,63g | Prot: 63,20g | Hh: 150,02g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Шарлиз Мармелад Глазированный, Огурец (с Кожурой), Липтон Зеленый Чай, Свинина Запеченая, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Самойловские Сладости Зефир, Липтон Зеленый Чай, Свинина Запеченая, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Global Village Лук Зелёный, Prisma Томат Розовый, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elechka_cat
|