Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 82,56g | Prot: 119,71g | Hh: 81,87g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Миндаль в Шоколаде . Lounas: Помидоры, ВкусВилл Кета Стейк. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Апельсин. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Grow Food Морковный Пирог. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|