Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 52,70g | Prot: 92,93g | Hh: 82,78g.
Aamiainen: Лимон, Кофе (Растворимое), Landers Сыр Famiglia 30%, Куриное Филе на Гриле, Хлеб Дарницкий. Lounas: Ежики, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Морковь по-Корейски. Päivällinen: Черный Перец, Твердый Сыр Пармезан, Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо, Кабачок, Зеленый Лук. Välipalat/Muut: Банан, Лимон, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gizatull.an
|