Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 62,79g | Prot: 43,41g | Hh: 100,01g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Котлета Свиная, Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Välipalat/Muut: Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|