Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 96,99g | Prot: 72,77g | Hh: 133,55g.
Aamiainen: Своя Линия Грецкий Орех, Цикорий с Молоком, Хлебец. Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыроешка Сулугуни Палочка, Салат из Капусты и Огурца, Сарделька, БКК Лаваш Кавказский. Päivällinen: Бащинский Сардельки Филейные, Яичница, Мёд, Чай с Лимоном и Сахаром. Välipalat/Muut: Своя Линия Грецкий Орех, Millennium Пористый Черный Шоколад, Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mosyagina.e
|