Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 43,81g | Prot: 45,57g | Hh: 223,98g.
Aamiainen: Злагода Сырковая Масса, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Сметана 20%, Белый Хлеб, Борщ Украинский. Päivällinen: Бисквит, Картофель Молодой. Välipalat/Muut: Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakhrul
|