Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 53,09g | Prot: 100,34g | Hh: 161,59g.
Aamiainen: Блины, СибХлеб Сухарики Ржаные, Курага, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ламбер Сыр 50%, Яйцо, Coffee Like Капучино (300мл). Lounas: Крабовые Палочки Охлаждённые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Мёд, Изюм, Наша Корова Творог Обезжиренный, Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Горчичное Масло, Гранат, Яблоко Зеленое, Краснокочанная Капуста. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|