Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 59,71g | Prot: 85,93g | Hh: 156,08g.
Aamiainen: Flora Pro-Activ, Dega Paprykarz z Łososia, Bułka Maślana, Kawa (Rozpuszczalna). Lounas: Kawa (Rozpuszczalna), Chili Con Carne z Fasolą. Päivällinen: Zupa Meksykańska z Mięsem Mielonym z Indyka. Välipalat/Muut: Kiełbasa z Grilla, Lody Owocowe, Kawa (Rozpuszczalna). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|