Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 57,22g | Prot: 81,54g | Hh: 162,89g.
Aamiainen: Конфеты из Молочного Шоколада, STEPNOY Ряженка 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Цельное Молоко, Мёд, Клубника, Білоцерківський Творог 5%. Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Цельное Молоко, Финик, Куриный Суп, Авокадо, Сильпо Хлеб Фитнес. Päivällinen: Сто Пудов Рис Басмати, Печеные Овощи, Запеченный или Жареный Лосось. Välipalat/Muut: Клубника, Ласунка Стакан Великан Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|