Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 36,26g | Prot: 32,60g | Hh: 92,42g.
Aamiainen: Котлета Свиная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Смесь Овощная. Lounas: Ржаной Хлеб, Здоровые Сладости Печенье Сдобное, Кабачковая Икра. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|