Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 42,52g | Prot: 60,98g | Hh: 91,38g.
Aamiainen: Сохраним Традиции Тунец Натуральный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Банан, Pretto Сыр Рикотта, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Дикси Сыр Тильзитер , из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali 79
|