Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
|
136,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 23,48g | Prot: 111,64g | Hh: 70,21g.
Aamiainen: Now Foods Ультра Омега-3, Яйцо (Целое). Lounas: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mutant Сывороточный Протеин. Päivällinen: Рис, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|