Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2019
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 51,14g | Prot: 126,03g | Hh: 103,90g.
Aamiainen: Линия Сыр Сливочный 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Свеклы, Морковь, Яичный Белок, Яйцо, Большая Кружка Кефир 2,5%, Хлопья Овсяные Упаковка. Lounas: Приготовленная Камбала, Огурец (с Кожурой), Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Каждый День Чернослив Сушеный, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Яйцо. Päivällinen: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Диетические Кукурузные Палочки, Изюм, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Sportline Протеин Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Олеся__1982
|